Jezelf verzorgen en laten verwennen is de ene kant, actief ontspannen de andere. In ons wellness- en belevenisland bestaan er niet alleen talloze mogelijkheden, maar ook ontelbare aanbiedingen.

Beweging doet goed en maakt gelukkig
Alle wellness-resorts, spa's, schoonheidsoasen, kuuroorden en geneeskrachtige badplaatsen bieden gevarieerde sport- en fitnessprogramma's aan. Hier komt niemand te kort en iedereen vindt er het passende aanbod. Geheel naar zijn of haar persoonlijke wensen. Hier in het wellnessland vindt u uw eigen actieve ontspanning. In de heerlijke natuur en in professionele trainingscentra. U kunt eerst heel langzaam beginnen en uw activiteiten dan geleidelijk aan opvoeren.

Alles eruit halen, wat erin zit
Het aanbod aan sportieve activiteiten is enorm. Wandelroutes nodigen overal uit tot uitgebreide wandelingen, trektochten of Nordic Walking. Fietspaden voeren naar de aantrekkelijkste bestemmingen die u met de auto nooit zou ontdekken. Kristalheldere meren en de zee verleiden in het warme jaargetijde tot een duik in het verkwikkende nat. Wie een adrenalinestoot nodig heeft, kan raften of deltavliegen, roeien of surfen. In de winter komen de ski- en snowboardliefhebbers op de met sneeuw bedekte hellingen van het middel- en hooggebergte volop aan hun trekken.
Langlaufen en bobsleeën kan ook. Een beetje teveel actie voor u? Geen probleem. U kunt ook rustigere activiteiten uitkiezen. Wat dacht u bijvoorbeeld van aquafitness of van een yogacursus? Met Qi Gong of Tai Chi? Misschien kiest u ook voor Pilates, de behoedzame trainingsmethode voor het hele lichaam, waarbij alle spieren gelijkmatig worden versterkt. Het best bespreekt u de samenstelling van uw activiteitenprogramma met uw professionele trainer ter plaatse.

Lopen zonder buiten adem te raken
Zoals we immers al weten, liggen de talrijke wellness- en schoonheidsoasen, kuuroorden en geneeskrachtige badplaatsen in de landschappelijk mooiste regio's van Duitsland. Daarom ligt het juist hier voor de hand om zoveel mogelijk lekker buiten actief bezig te zijn. En omdat je het beste langzaam kunt beginnen, is Walking de ideale start. Overal worden Walking- of Nordic Walkingcursussen aangeboden. Daarbij is het belangrijk onder professionele leiding de juiste techniek te leren. Wanneer u die onder de knie heeft, staat u niets meer in de weg om alleen, met uw partner of met kennissen de fascinerende landschappen te verkennen. De positieve bijwerking: u doet iets voor uw gezondheid en uw lichamelijk welbevinden. Ontdek uw vakantieomgeving. Hier in ons Wellnessland zult u zich gegarandeerd nooit vervelen.

Frisse lucht - een echte oppepper
Naast de talrijke andere mogelijkheden om sportief bezig te zijn, vindt u in Duitsland bijvoorbeeld een groot aantal golfbanen die gasten met speciale aanbiedingen naar goed onderhouden fairways en greens lokken. Neem de gelegenheid te baat en ga een rondje golfen. Wie zich meer wil uitputten, krijgt daartoe op de mooie tennisbanen volop de gelegenheid. Een partijtje tennis zit er altijd wel in, met z'n tweeën of met z'n vieren. En wie het eerst wil leren, kan altijd een beroep doen op een professionele trainer.